Etiqueta: Vida saludable
¿Cómo puede mantener el venezolano un estilo de vida saludable a bajo costo?
Aunque el consumo elevado de carbohidratos forma parte de la cultura de Venezuela, especialistas en nutrición consideran que tener una vida saludable no es difícil y aseguran que es momento de educar y concientizar a las personas en cómo armar un plato saludable, el cual se divide en 50% vegetales o ensaladas crudas, 25% de carbohidratos y 25% para la proteína.
Actriz Adamari López revela su secreto para bajar de peso
Dese el 2020, cuando fue nombrada embajadora latina de Weight Watchers (WW), Adamari López comenzó su proceso de perder peso, llevar una vida saludable y ha dejado ver sus resultados a través de su cuenta en Instagram
Estilo de vida saludable
Por: Karina Monsalve
Desde antes de la llegada de la pandemia, las dinámicas y los ritmos que solemos vivir son acelerados, vivimos en un constante...
Trazo a trazo, cuando cambiar hábitos es una necesidad
Por: Karina Monsalve
La conducta de los seres humanos, sus acciones individuales o colectivas, la vida estresante y agitada de hoy en día lleva a...
