Etiqueta: Salud mental
Cuando la tristeza es una constante: aprende a identificar la distimia
Este trastorno causará la alteración de la rutina diaria, la calidad de vida y producirá un pensamiento pesimista, entre muchos otros.
«Estoy triste y cansado»: Alejandro Sanz lanza mensaje que preocupa a sus fans
Alejandro Sanz se mostró triste y vulnerable en las redes sociales y aseguró que está trabajando para sentirse mejor y volver al escenario
Café con El Pitazo #23May | Salud mental para mamá
Caracas.- Cuidar la salud materna es esencial, no solo por el impacto directo que tiene en el bienestar emocional de la madre, sino porque...
Salud mental para mamá: la dificultad del postparto
Hemos hablado en varias oportunidades de lo complicado que puede ser cumplir con el rol de madre en las primeras de cambio, tras la...
Salud mental para mamá
Por Karina Monsalve
Muchas personas creen que la etapa de la maternidad es la más hermosa que una mujer pueda transitar, sin embargo, es una...
Establecer límites en la adolescencia puede marcar diferencias
Por Karina Monsalve
Es suficientemente conocido por todos que en la adolescencia se vive un proceso de cambios no solo físicos o biológicos sino emocionales...
El estrés, un mecanismo de defensa que puede jugar en tu contra
Aunque mayormente es asociado a algo negativo, el estrés es uno de los mecanismos de defensa y supervivencia más importantes del cuerpo humano, si es que aprendes manejarlo
¿Tienes estrés? 11 prácticas saludables que te ayudarán a relajarte
Caracas.- Diariamente, en las rutinas, obligaciones y relaciones que mantienes con los demás hay un sinnúmero de situaciones que desencadenan estrés. Y aunque es...
Claves | Cómo mejorar tu relación con las redes sociales para evitar dañar tu...
El psicólogo Abel Saraiba señaló algunas recomendaciones para evitar que las redes sociales tengan un impacto negativo en tu vida y puedas disfrutarlas sanamente
Día Mundial de la Lucha contra la Depresión: ¿qué hacer para evitar este trastorno?
Es importante conocer las recomendaciones de los psicólogos y psiquiatras para diferenciar los trastornos de salud mental, además de poner atención a las señales de alarma que pueden indicar la aparición de la depresión en una persona y así evitar daños mayores