Etiqueta: Higiene del sueño
La higiene del sueño (II)
Por: Karina Monsalve
En la entrega anterior hablamos acerca de la importancia de tener una buena higiene del sueño. La calidad del descanso es...
La higiene del sueño (I)
Por: Karina Monsalve
Dormir es una actividad inherente a la naturaleza humana. El sueño es una función biológica fundamental en nuestras vidas, basta sólo recordar...