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sábado, 2 julio, 2022

Etiqueta: Dormir

Especialista: dormir bien antes de vacunarse puede mejorar la inmunización contra COVID-19

Guadalupe Terán, especialista en medicina del sueño, asegura que si una persona duerme bien por al menos dos días esto les puede ayudar a ser menos propensas a infectarse de COVID-19

La higiene del sueño (II)

Por: Karina Monsalve En la entrega anterior hablamos acerca de la importancia de tener una buena higiene del sueño. La calidad del descanso es...

Científicos chinos advierten que dormir mucho puede ocasionar un derrame cerebral

Las siestas largas y dormir mucho por la noche pueden indicar un estilo de vida inactivo, lo que también está relacionado con un mayor riesgo de infarto cerebral, según indican los científicos
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