El Tema Del Día | Cota 905, conflictos armados y estrés postraumático

Los enfrentamientos entre cuerpos de seguridad y bandas delictivas que ocurrieron en la Cota 905 afectaron a distintos sectores del suroeste de la ciudad, dejando más de 20 víctimas. Así mismo, otros eventos similares pueden dejar secuelas en la salud mental de quienes habitan en esas zonas

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Foto: Archivo

El psiquiatra y psicoterapeuta, Luis Madrid, sostiene que si bien es normal que mientras exista una situación de amenaza o peligro las personas sientan miedo, y podrían desarrollar un cuadro de pánico, una vez que pasa el evento puede haber una reacción de estrés agudo o desarrollar trastornos por estrés postraumático.

El doctor Madrid, quien es miembro de la Junta Directiva de la Sociedad Venezolana de Psiquiatría, explica que hay varios síntomas que permiten identificar el estrés postraumático. Estos son:

  • Hiperreactividad y nerviosismo
  • Ataques de pánico cuando se recuerda el evento traumático
  • Pesadillas recurrentes relacionadas con el evento
  • Aislamiento para evitar situaciones o conversaciones que le recuerden el episodio
  • Disociación de la realidad
  • Trastornos cognitivos

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El especialista enfatiza que los síntomas no necesariamente aparecen de inmediato, sino hasta un mes después de haberse registrado el evento traumático, al tiempo que refiere que es de suma importancia que quienes desarrollen alteraciones de la salud mental acudan a un especialista.

Sin embargo, muchas personas no tienen los recursos económicos necesarios para conseguir atención psicológica especializada, a ello se suma que el Estado venezolano no cuenta con políticas públicas de salud para brindar asistencia a quienes son víctimas de conflictos como el de la Cota 905.

En ese sentido, comparte una serie de herramientas para hacer frente a un cuadro de estrés postraumático:

  • Aceptar el miedo como un proceso normal
  • Conversar sobre el tema con personas que sean serenas, contenedoras, optimistas y asertivas
  • No normalizar la violencia
  • Tener planes de contingencia en caso de que se repita de nuevo una emergencia
  • No aislar a los niños y permitir que hablen sobre la situación
  • No consumir alcohol ni sustancias psicotrópicas

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